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Levantamiento de pesas después de los 60: el ejercicio que promueve una vida más larga y de mejor calidad

Por mucho tiempo, se creyó que el levantamiento de pesas era solo para los jóvenes o los deportistas, sin embargo, profesionales en el ámbito de la salud y el envejecimiento afirman que el entrenamiento de fuerza se presenta como una de las estrategias más efectivas para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. […]

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18 de junio de 2026•18 de junio de 2026

Cinco beneficios de practicar yoga para la salud física y mental

Ciudad de México, 17 de junio de 2026.- El yoga se ha establecido como una de las prácticas más recomendadas por los profesionales del bienestar gracias a sus numerosos beneficios para la salud tanto física como mental y emocional. Esta antigua disciplina, originaria de la India, integra posturas corporales, técnicas de respiración y meditación que […]

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Cápsulas blancas de glucosamina en un recipiente negro sobre una superficie de mármol, relacionadas con el estudio sobre Alzheimer.
12 de junio de 2026•12 de junio de 2026

Investigación relaciona el uso de glucosamina con un avance acelerado del Alzheimer

La glucosamina, un suplemento popularmente empleado para mitigar dolores articulares y proteger el cartílago, podría estar relacionada con una aceleración en el deterioro cognitivo de individuos con Alzheimer y otras formas de demencia, de acuerdo a una investigación llevada a cabo por la Universidad de Florida. Los hallazgos de este estudio, publicados el 9 de […]

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